Gesunder Kohl Ananas Smoothie

Kohl ist super gesund und reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Aber schmeckt roher Kohl in einem Smoothie? Ja denn kombiniert mit Ananas und Kokoswasser wird daraus ein süsser und leckerer Drink. Die intensiv grüne Farbe macht gute Laune und weckt unsere Lebensgeister.

Heidelbeer Käsekuchen

Ein leckerer Käsekuchen passt immer. Dieser Käsekuchen schmeckt fruchtig frisch, da Heidelbeeren unter die Quarkmasse gemischt werden und der Boden besteht aus einem saftigem Rührteig. Ein herrlicher Sonntagskuchen, welcher gut am Vortag vorbereitet werden kann. Anstelle von Heidelbeeren eignen sich auch Himbeeren oder Pfirsiche bestens.